Et si, cette Saint-Valentin, je me faisais une déclaration ?
Je mérite de me faire plaisir, de me parler avec douceur et de me rappeler que la première personne qui doit penser à moi… c’est moi.
Cette Saint-Valentin, je prends soin de moi !
Voici quelques idées pour me chouchouter et célébrer l’amour pour moi-même :
✨ M’offrir un cadeau : Un bijou, un livre, une gourmandise… Juste pour le plaisir de me faire plaisir !
🛀 Prendre un moment de détente : Un bain chaud, un massage, une séance de relaxation, juste pour déconnecter.
☕ Profiter d’un instant rien qu’à moi : Un bon film, une balade, une pause café tranquille sans me presser.
💬 Me parler avec bienveillance : Me dire des mots doux, noter trois choses que j’aime chez moi, arrêter de me juger.
🌿 Prendre soin de mon corps : Un soin du visage, une nouvelle coupe, une séance de yoga ou de stretching.
📖 Faire ce qui me fait du bien : Lire un livre inspirant, écouter ma musique préférée, danser sans raison.
🚪 Dire non sans culpabiliser : Me choisir en premier, respecter mes besoins et ne pas m’oublier.
💖 Me rappeler que je suis important(e) : Parce que la meilleure personne pour prendre soin de moi… c’est moi !
Et si cette Saint-Valentin devenait une belle occasion de me célébrer ?
Bonne Saint-Valentin… à moi !
Et aussi à vous💞
Et aussi à vous💞
